1、不要泡得过急，即不要从水温太烫的池开始；要从水温较温和的池水开始浸泡;
2、不要泡得过热过久，即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟；要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;
3、不要泡得过深，即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟；要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡;
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓;
5、患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养; 避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时，孕妇和手术过后者不宜泡温泉。;
6、饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡;
7、酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外;
8、长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍事休息，待体力恢复后再行浸泡。
1. 导游凭订单到雪场服务大厅收银处交400/元/人押金换取IC计时卡，每人发一张卡，登记好卡号对应客人名字。
3. 上二楼更衣室换好服装和雪场专用拖鞋
4. 到一楼雪具厅凭IC卡领雪具，领好雪具换好雪鞋。
5. 拿好雪板雪杖在雪场入口处刷卡进入雪场，刷卡开始计时，进入雪场开始滑雪，离场时拿好自己的雪板雪杖，在雪场出口处刷卡终止计时，中途不中断计时。
6. 凭IC卡到雪具租用处归还雪板，穿上拖鞋至二楼更换衣服，然后到租雪服处归还寄存牌和自己所租用的服装，如有遗失，照价赔偿。
单请教练费：1对1，200元/小时，2人及以上，300元/小时起，每增加1人加收60元。
2.滑雪场营业时间：09:00-18:00，夜场只在周五、六及节假日开放，营业时间为18:00-21:00；
3.滑雪票无儿童票、学生票、军人票、大小同价，不滑雪不能进入雪场，如滑雪者需要有人陪护，可凭滑雪票另购陪护票。（此票名额有限，不预订）
5.代金劵、电子票、赠票不得同时使用，不找零，不兑现，不开发票。换IC卡后，视为使用，概不退换。
