位于印度次大陆板块和亚欧板块的交接碰撞“缝合线”处的腾冲，因其特殊的地理位置，造就了最为密集的火山群和地热温泉规模。
腾冲大小温泉多达80余处，规模最大的当属热海温泉。这里蕴藏着极为丰富的地下热能资源，它是中国的第二大热田，最高水温达102度，是中国地热疗养的绝佳之地；喷云吐雾的蛤蟆嘴、喧腾飞溅的鼓鸣泉、热气腾腾的大滚锅等，一个又一个的温泉奇观令人惊叹不已。
清光绪十三年编撰的《腾越厅志》，将热海列为腾越厅的风景名胜之一，称为“一泓热海”。
腾冲温泉的地热主脉——荷花温泉，位于腾冲至梁河的弧形水热活动带上。它掩映在森林之中，拥有极富盛名的户外“十九汤”。
荷花温泉属于达到“温泉汤”级别的高岭土温泉，其主要成分是火山泥，含有大量活血美白的微量元素，被誉为泡汤养生、颐养天和的旅游圣地。
沿着明代大旅行家徐霞客游历腾冲的足迹，往北的腊幸温泉也是腾冲的六大热田之一。腊幸温泉的水质滑而不腻，泉水中富含多种多人体有益的微量元素及矿物质，沐浴其中神清气爽。
腊幸温泉有一口与热海类似滚锅，水温高达79℃。“余畏其热，不能下体，仅踞池中石上拂拭之而已”，这是徐霞客游腊幸温泉的描述，可见水温高、水量大的特点。
提到“滚锅”，位于界头镇的石墙温泉也有一口“小滚锅”，在约1500㎡的区域内有诸多热水出露，温度在50-70℃之间。石墙温泉坐落于田畔、溪流旁，在这里既可享受温泉沐浴的舒逸，又可领略小桥流水、田园牧歌的诗意。
此外，腾冲还有用于风湿疗养的黄瓜箐温泉，藏于山间林中的樱花谷温泉，随乡镇布局的洞山温泉，具有医疗价值浓度的悦椿温泉……数不胜数。
腾冲温泉各有特色，你完全可以在不一样的温泉风情中开启一场别样的康养之旅。
徐霞客翻越高黎贡山来到腾冲，一池热汤，不负一代旅行家长途跋涉的寻觅，留下“不慕天池鸟，甘做温泉人”的慨叹。他笔下所书“腾腾临浴日，蒸蒸热浪生”，至今仍是中国最好的温泉诗之一。
而今，行走在腾冲大地上，如果你想要去探访那些传说中的“乡野温泉”，你会惊讶地发现，腾冲几乎每一个乡镇都有天然温泉资源。
特别是冬季，每个人都有机会在离家不远的地方，泡到一泓热气腾腾的温泉。
很多村庄就建在温泉泉源附近，村民每天都以温泉沐浴，在温泉里闲话家常。如果你想参与其中，他们会非常热情地邀请你同享温泉的乐趣，为你讲述温泉的故事。
新年泡“头汤”，好运一箩筐！腾冲人喜欢以泡温泉的方式来开启新的一年，春节前，腾冲人少不了要沐浴一番，通过沐浴洁净，迎接新春，腾冲的年味也在这种仪式感中越发浓郁。
腾冲有大美，莽莽群山，森森花木，累累城镇，汤汤温泉。可与之对话，亦可安放心灵。
在腾冲的冬日，一池温泉水，便温暖了身心。躺在腾冲温暖的温泉水里，让身体得到最好的温养，无疑是感受腾冲这座城市温度的最好方式之一。
同时，温泉康养也是梦幻腾冲国际温泉度假小镇在腾冲布局的五大业态之一；小镇依托腾冲优质的温泉资源，引入被誉为“心脏之汤”的碳酸温泉，将项目打造成温泉入户的“宜居、宜养、宜游”康养度假区。放一池温泉水，舒张四肢隐入水中，墙外飘来花草香、松木香，幽幽地沁入心脾。
毫无疑问，浸泡在腾冲温泉的日子，是最舒缓的时候。人们对温泉时光的憧憬，似乎每年都会在心中上演，环抱身体的温热泉水所带来的愉悦，为冬天注入了满满的活力。
在温泉密布的腾冲大地上，温泉是连接人与天地的纽带，这条纽带漫长而坚固。在当地人看来，温泉是永恒的，而不只是一种过渡，它是永恒自由的主题。
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